перекус за минуту

груша , хлебец , варенье , маскарпоне

батон , грибы шампиньоны , лук , зелень , соль , перец черный , сыр , сметана , масло сливочное

сыр , лаваш , помидор , мясо

желатин , сок , ягода , фрукты , сахарозаменитель

фитнес хлопьев гречневых , фитнес хлопьев овсяной , микс орехов , сухофрукты , цукаты , мармелад с сахзамом , тыквенные семечки

мука , молоко , прессованные дрожжи , яйцо , масло растительное , сахар , соль , большие луковицы , сладкая паприка , перец , сметана , сыр

яблоко , корицы , сахар , масло сливочное , молоко , мука , разрыхлитель

банан , яйцо , какао , разрыхлитель

цельнозерновый хлеб , тунец , сельдерей , вареные яйца , авокадо , красная луковица , сметана , не острая горчица , свежая зелень , соль , перец

хлеб , ветчина , помидор , сыр , маслины , зелень

нори , сыр творожный , свежий огурчик , консервированный тунец

круглый лаваша , куриное филе , томатное пюре , сыр твердый , свежий ананас