Перекусик - рецепты с фото

73

Перекус

яйцо, лук, мука, хлеб, соль

Оля

74

Лёгкая шаурма на завтрак/перекус

лаваш бездрожжевая, отварное куриное филе, огурец, помидор, красный ялтинский лук, салат латук, легкий сыр, сметана, кетчуп, горчица

Ирина Блинова

75

Салат крабовый перекус🥗

палочки крабовые, огурец, кукуруза консервированная, сыр тертый, салат листовой, соус кавказский, масло оливковое, соевый соус

Любовь Андреева

76

Хрустящий пп перекус

нут, масло оливковое, паприка, перец, соль, куркума, чеснок

Мария Кох

77

Делюсь 18 рецептами полезных бутербродов для завтрака/перекуса (подходит тем, кто на ПП)

хлеб, авокадо, рикотта, арахисовая паста, смесь семян, лосось, томаты черри, лук, огурец, граната, яйцо, редис, персик, киви, банан, бальзамический соус, микрозелень, моцарелла, черника

Мария Кох

78

Быстрый перекус-сосиски в тесте

сосиски, тесто

Коваль Дарья

79

Пп перекус коктейль

миндальное молоко, арахисовая паста, банан замороженный, мед, корица, если вам нужное сытнее всыпьте овсяных хлопьев

Katya Jankovskiene

80

Тосты для перекуса

вареная говядина, чеснок, майонез, помидор, зелень, соль, перец черный молотый

Виктория

81

Летний быстрый перекус

лаваш, яйца, огурец, помидор, сыр

Наталья ✈️ @Nata_liga

82

ПП смузи для перекуса

замороженный банан, облепиха замороженная, свежая клубника, семена льна, вода

Ангелина

83

Полезный перекус из орехов, сухофруктов и шоколада

арахис, орех грецкий, лесной орех, изюм, курага, черный шоколад, белый шоколад

Алёна

84

Мексиканская кесадилья 🌶 - вкусный и сытный перекус

лепешки тортилья, фарш говяжий, сыр, лук, перец сладкий, консервированная фасоль, консервированная кукуруза, томатный соус, томат, масло, соль, специи

КАТЕРИНА