Поке боул с тунцом - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке боул

длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

GC: поке боул из лосося с рисом

свежий лосось, соевый соус, мед, кунжутное масло, соль, рис, жареный в панировке лук, сыр филадельфия, авокадо, огурец, водоросль чука в кунжутном масле, нори, апельсин, кунжут

Gastrochemistry

Поке-боул с булгуром

булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут

Lianna Oganesyan ✈

Покэ боул

круглозерный рис, уксус, сыр творожный, манго, папайя, авокадо, огурец, кета

Дарья Демьянова ✈️

Поке с тунцом

тунец маринованный, рис круглозерный, авокадо, водоросль чука, фасоль, шпинат свежий, рисовый уксус, сахарный сироп

Galina_Tarn

Боул с рисом и сёмгой

семга слабосоленая, рис, авокадо, огурец, помидоры черри, бобы эдамаме, сыр сливочный, кинзы, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, сок, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Поке

креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа

Надежда

Черничный боул

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

Александра 🫐

Ленивый поке с рисом и авокадо 🥑

рис, рисовый уксус, авокадо, консервированный тунец, сок лимона, кунжут, соевый соус, зелень, соль, перец

Ирина Волигова

Поке с лососем

свежий лосось, рис круглозерный, огурец, авокадо, нори, кунжут, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло, яблочный уксус

Лина Джамалдинова

🔥Поке

рис отваренный, разбавленный рисовый уксус, помидоры черри, авокадо, перец болгарский, зелень

Также ищут:

Жареная рыба с рисом и битыми огурцами

готовый угорь в соусе унаги, огурец, рис, кунжут, лук зеленый

Алексуткина Ольга

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке боул с тунцом

Поке боул — это блюдо, которое завоевало популярность благодаря своей яркой внешности и утонченному вкусу. Сочные кусочки свежего тунца, сочные овощи, ароматный рис и оригинальный соус — все это делает поке боул настоящим открытием для ценителей японской кухни. Сочетание свежих продуктов и уникального вкуса тунца делают поке боул незабываемым и запоминающимся блюдом. Тунец, благодаря своему нежному вкусу и мягкой текстуре, прекрасно сочетается с овощами и рисом, создавая гармоничное сочетание в каждом кусочке. Поке боул с тунцом — это не только вкусно, но и полезно. Тунец богат белком, омега-3 жирными кислотами и другими питательными веществами, что делает это блюдо отличным выбором для любителей здорового питания. Приготовление поке боул с тунцом — это настоящий кулинарный процесс, который позволяет раскрыть весь потенциал ингредиентов. Вы можете играть с соусами, добавлять различные овощи, экспериментировать с текстурой и вкусом, чтобы создать свой идеальный поке боул. Не упустите возможность попробовать это удивительное блюдо и порадовать себя и близких яркими вкусовыми ощущениями. Поке боул с тунцом — это идеальный выбор для тех, кто ценит качество, вкус и оригинальность в каждом приеме пищи.