Полезный перекус кулинарныймарафон - рецепты с фото

Сушка яблок в домашних условиях

свежие яблоки

lana💚💛💚

Бутербод с авокадо и яйцом пашот

яйцо, авокадо, соль, перец

Анастасия Фёдорова💃

Запеканка с кабачками (из остатков)

кабачки, яичная смесь, отруби, масло растительное, соль

Наталья Пушкарева 📷📸

Чиа сырники

творог, рисовая мука, яйцо, семена чиа, стевия, фрукты

Elena Lebedeva

Быстрый бутерброд

бездрожжевой ржаной хлеб, слабосоленная сёмга, авокадо

Валентина Смесова

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Фруктово-овощной фреш

яблоко, морковь, свекла, сельдерей, кипяток

Наталья Пушкарева 📷📸

Яичные маффины

яйцо, сметана, шпинат, замороженный горошек, сыр, овсяная мука

Виктория 🏃‍♂️

Рулетики с красной рыбой и творожным сыром

лаваш, рыба, сыр творожный, салат

Look_on_in_A

ПП Груши запеченые с рикоттой

рикотта, груши, мед, корица, тыквенные семечки, либо орехи

BasikMi

Сырниковые вафли🍓

творог зерновой, яйцо, йогурт . клубничный, масло сливочное, пшеничная мука, сахар, ванилин, кардамон молотый

zolotaiatania

Смузи с берёзовым соком, фруктами и сухим соевым молоком

банан, яблоко, ананас, сухое соевое молоко, березовый сок

Ольга Чеканова

Пирожное пп-картошка

банан, творог, какао, отруби ржаные, подсластитель фитпарад, ванилин

Елена Семенихина