Чиа сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Lebedeva
Полезный перекус или завтрак -сырники.
Ингредиенты
творога 4% 200 грамм
рисовой муки 40 грамм
яйцо 1
Семена чиа столовая ложка
Стевия
Фрукты для подачи или ягоды
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Творог на ночь смешать с семенами чиа.
2
Добавить в творожную массу яйцо, стевию, рисовой муки 30 грамм.
3
Формируем сырники в виде не больших шариков. Обваливаем каждый в оставшейся муке.
4
Выкладываем наши заготовки на антипригарную сковороду (далее они сами примут нужную и красивую форму сырников). Обжариваем ч каждой стороны минут по 5-7.
5
Подаем с любимыми ягодами, фруктами
4.871499
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!