Сырники с бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
Прекрасный вариант постных сырников) и отлично для тех, кто не любит творог... #зож...
1 час
9 шт
Ингредиенты
- пшена в сухом виде 200 г
- банан 1
- яблоко 1
- кокосовой муки 3 ст.л
- миндальной муки 3 ст.л
- псиллиума по желанию 1 ст.л
- разрыхлителя 1/2 ч.л
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Пшено промываем кипятком, варим до готовности 1:2 на воде. Даём остыть. Часть пшена пюрируем погруженым блендером с бананом и яблоком. Добавляем остальную часть и пюрируем все.
2
Добавляем муку, псиллиум и разрыхлитель. Замешиваем тесто. Формируем сырники, выкладываем на пергамент. Выпекаем в хорошо разогретой до 180 градусов духовке 20-25 мин. Я перевернула для того, чтобы были ровные. Приятного аппетита))).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82075
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!