Сырники с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
Очень вкусные сырники без сахара- достаточно сладости от фруктов . #сырники
Ингредиенты
кефира 100 мл
семян чиа 2-3 ст л
творога 200 гр
рисковой муки 5-7 ст л
банан 1
киви 1
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Семена ЧИА залить кефиром, перемешать и оставить на Ночь для набухания. С Утра вводим творог, пробиваем блендером и добавляем муку. Вымешиваем тесто и формируем сырники (можно просто выкладывать ложкой) обжариваем со всех сторон до готовности. Киви с бананом пропускаем через блендер. Поливаем сырники этой вкусняшкой и и подаём !
Приятного аппетита!
4.98642
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!