Пп белковый перекус с хлебцем - рецепты с фото

Белковый салат

яйца, сайра, красный лук, соленые огурцы, сметана, соль, перец

Oksana Ivanushkina

БЕЛКОВЫЙ коктейль

молоко, банан, творог, перемолотые семена льна

Наталья Пушкарева 📷📸

Белковый блинчик

яичный белок, овсянка, молоко

Elena Yusupova

Белковый салат 🥗

грудка куриная, консервированная фасоль, яйца, огурец, капуста, помидор, перец болгарский, лук репчатый, йогурт натуральный, специи

💜Мария Чистякова💜

ПП обед 2

окорочка куриные, смесь бурая, дикий рис, свежий огурец, приправы, масло оливковое

Анастасия ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП творожно-шоколадная запеканка-чизкейк

творог, мука рисовая, кэроб, яйца, подсластитель

Венера

Пп обед, индейка в соевом соусе

мясо индейки, помидоры черри, перец красный, соевый соус, кукурузный крахмал, специи

Алинка

Белковый десерт

творог мягкий, желатин, вода, сахар зам

Мария Полькина

ПП салат с тунцом

тунец в собственном соку, помидор, огурец, укроп, петрушка, лук зеленый, перец болгарский, масло оливковое, соль, специи

Сазонова Ольга

Салат для мужчин (белковый)

сыр, яйцо, мясо отварное, йогурт, лук репчатый, зелень, соль, специи, томат черри

Марина

Белковый салат

грудка куриная, отварная фасоль, яйца, помидор, салат, масло оливковое

Юлия

Пп салат с курицей и брокколи

филе курицы, брокколи, сыр, яйца, натуральный йогурт, масло оливковое, соль, перец, специи, чеснок

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳