avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковый блинчик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковый блинчик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Yusupova
Для тех, кто занимается своим здоровьем предлагаю пп-завтрак #набережныечелны...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
124
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белка яйца 2 шт.
  • Овсянки 20 г
  • Молока 40 г

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Перемешать все ингредиенты в блендере.
2
И вылить на сковороду, предварительно ее разогрев.
3
Подавать можно с творогом, с ягодами, с йогуртом, а так же с салатом и помидорами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями