Ппзавтрак - рецепты с фото

37

ПП Панкейки с голубикой

голубика, яйца, творог мягкий, мука безглютеновая, ванилин, корица, сахарозаменитель

Yana Shulgina ✈️

38

ПП Лимонник 🍋

мука безглютеновая, лимон, яйца, масло кокосовое, разрыхлитель, подсластитель

Yana Shulgina ✈️

39

Смузи-боул с гранолой

клубника, банан, растительное молоко, гранола, протеин, ореховая паста

Кухня в Горах

40

Чиа-пудинг с киви и клубникой

семена чиа, вода, греческий йогурт, киви, клубника

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

41

Пп завтрак в лепёшке из цельных злаков

лепёшка миссион, яйцо, ветчина куриная, помидоры, сыр твердый, соль, специи, укроп свежий

Елена Кутилина 🌳

42

Омлет с кабачком

кабачок, яйца, соль, перец, помидор, сыр тертый, руккола, вяленые томаты, бальзамический крем

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

43

Булочка из псиллиума

овсяные хлопья длительной варки, псиллиум, яйца, сыр твердый, кефир, соль, трава, разрыхлитель

🇸🇮 Светлана Крючкова

44

Омлет с зелёным горошком

яйцо, нежирный кефир, консервированный зеленый горошек, зелень, соль, перец черный молотый, масло растительное

💕💕💕Светлана Маняхина 💕💕💕

45

Пп заливной пирог с тунцом

кефир, яйца, разрыхлитель, рисовая мука, соль, консервированный тунец, лук зеленый, вареные яйца, кунжут

Татьяна Лазарева .

46

ПП блинчики с начинкой на завтрак

молоко, яйца, рисовая мука, сода, масло растительное, мягкий творог, сахзам, арахисовая паста

Татьяна Лазарева .

47

Гречневая манка на кокосовом молоке

крупа гречневая манка, кокосовое молоко, сахар

Кристина

48

Пп банановые оладушки

банан, молоко, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель, масло кокосовое, соль, ванилин, сахзам

Татьяна Лазарева .