Ппужин 124 ккал - рецепты с фото

Рататуй🍆🍅🥒

Нам понадобится:, баклажаны, помидоры, кабачок, перец болгарский, лук, чеснок, томатная паста, соль, перец, прованские травы, масло оливковое

Анна 🌳

Филе трески

филе трески, лук-порей, помидор, лимон, приправы

Ирина 🌱🌳

Омлет Пуляр

яйца, соль, молоко

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

ПП салат: цезарь с креветками

креветки, помидор, листы салата, сыр твердый, яйца куриные, натуральный йогурт, чеснок, соль, перец

Мать готовит 🏃‍♂️

Омлет с грибами

яйца, мягкий творог, жареные грибы, зелень, соль, специи

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

🌈ПП Омлет с кабачком и луком

яйца, кабачок, лук

Олеся Маркелова 🌳 ✈️

🌈Картофель с Чивапчичи

чивапчичи, картофель, морковь, лук, специи

Олеся Маркелова 🌳 ✈️

🌈Сельдь под шубой

сельдь, картофель, морковь, яйца, свекла, майонез

Олеся Маркелова 🌳 ✈️

Руккола с морским коктейлем

руккола, помидоры черри, морской коктейль, сыр твердый, масло растительное, соевый соус, горчица, сок лимона тоже, перец черный молотый

Елена Милена

Творожный омлет

творог, яйца, сыр, соль, специи, зелень

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

🌈ПП Мимоза

рыбнае консервы, картофели, морковь, яйца, йогурт греческий, чеснок, соль перец

Олеся Маркелова 🌳 ✈️

Куриный рулет из лаваша ПП

фарш куриный, тонкий лаваш, лук, сливки, яйца, сыр

ирина загородняя🏃‍♂️