Правильный завтрак овсяша - рецепты с фото

Правильный завтрак овсяша

овсянка, вода, молоко, соль, сахар, сушеная клюква, семена чиа

Надежда

Супер пп овсянка 5 злаков

молоко, хлопьев злаки, масло сливочное, сахар, соль, семена льна, кунжут

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Овсяные блины 🥞

мука овсяная, кукурузный крахмал, сахар, масло, яйца, молоко

Айгуль Бердиева

Овсяный блин

овсяная мука, яйцо, молоко, масло оливковое, соль, авокадо, сельдерей, огурец, кунжутное масло

Оксана Матвиенко

Правильные панкейки на овсяной муке

овсяная мука, сахар, молоко, яйца, масло растительное, соль, ванилин, корицы, сода гашеная уксусом

Настя Дорожная

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Правильные сырники

овсяная мука, творог рассыпчатый, яйца, соль, вместо сахара мёд

Алена Хейтова

Банановые вафли без сахара

спелый банан, кефир, яйцо, мука кукурузная, овсяная, масло растительное, мед, разрыхлитель

Наталья

ПП Кексы из зеленой гречки. Правильный завтрак. ПП выпечка

хлопья зелёной гречки, яйца, мука . готовить без муки ! но ! я перестраховалась, потому что мне показалось консистенция жидковатой, мед, сода, масло кокосовое

Ксения

Правильный завтрак 🙂

яйца, молодой кабачок, соль, перец

Юрий Балуев

Правильный завтрак. Пищевой баланс для здоровья и похудения

каша пшённая на молоке, яйцо вареное, сыр сулугуни, авокадо, банан, нектарин, грецкий орех, орех грецкий

@renatastilnutriciolog

Мой правильный завтрак

яйца, резаный укроп, соль, хлебцы, крем с крилем

Olga Satdinova

Правильный завтрак

перец сладкий, черри помидоры, яйца, рис отварной, кукуруза сладкая, грузди маринованные, сметана, хлеб бородинский, сыр творожный, авокадо

Anastasia Khofer