Руккола с курочкой и пармезаном - рецепты с фото

Лёгкий салат

руккола, шпинат, авокадо, черри, голубика, креветки отварные, сыр камамбер, соус бальзамик, приправы, соль, перец, лимонный сок, тертый пармезан

@Nataliena_pp 🏃‍♂️

Салат с рукколой

руккола, палочки крабовые, помидоры черри, соевый соус, кедровые орехи

Анна

Салат помидоры с рукколой

помидоры, руккола, огурцы, сыр сиртаки, перец, соль, специи, масло оливковое

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Салат полезный

листы салата разных видов, морковь, огурцы нарезанные длинными полосочками, руккола, вообще вся зелень, которую вы любите

Наталия Любимая

Салат пп «Белковая палитра»

очищенные креветки, помидор, перец болгарский, руккола, кунжут, бальзамический уксус

Артемий Королёв

Лёгкий летний салат

огурец свежий, помидоры свежие, руккола, лимон, лук, зелень, масло растительное, кабачок

Надежда Еникеева

Летний салат

огурцы, помидоры черри, оливки, сыр фета, масло оливковое, зернистая горчица, соевый соус, чеснок, салатные листья руккола, зелень, соль, перец черный

Medu Meduci🏃‍♂️

Кабачковая икра на хлебцах

кабачки, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, помидоры, соль, укроп, листы салата, руккола, рисово-кукурузные хлебцы dr . kotner

Валерия Комова 🏃‍♂️

Летний салат из свежих овощей с кускусом

кускус, адыгейский сыр, перец болгарский, помидоры черри, масло оливковое, лимонный сок, петрушка, кинза, руккола, соль

Ирина Корбут

Греческий салат

томат, салатный огурец, маслины черные, руккола шпинат, кунжутное семя ○ грецкое орех, лук репчатый, ошпарить кипяток, масло оливковое, бальзамический уксус в равных частях

Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳

Ещё один салат с сельдереем 👌

сельдерей, свежий огурец, грейпфрут, сыр, руккола, зерно граната

Натали🌳

Салат из тыквы с фетой

тыква, сыр фета, руккола, красная луковица, масло оливковое, винный уксус, молотая зира, кайенский перец, соль

Irina Senina