avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат помидоры с рукколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат помидоры с рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️
Для лета отличный, лёгкий салат. Быстро дома перекусить, то что надо. Каждому члену...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры
  • Руккола
  • Огурцы
  • Сыр сиртаки
  • Перец
  • Соль
  • Специи
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
В блюдо выкладываем свежую рукколу, сыр сиртаки нарезаем мелкими кубиками, далее заправляем всё оливковым маслом, добавляем специи, соль и перец.
2
Мелко нарезаем огурцы и помидоры, всё перемешиваем. Салат готов. Очень быстро и очень просто, приятного всем аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями