Стандартный
Премиум поиск
Салат с фасолью
вареная грудка, яйца, красная фасоль, кисло-сладкое яблоко, сметана
Екатерина Сапожникова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Снежная королева
палочки крабовые, яйца сваренные в крутую, большое сладкое яблоко, ветчина, сырок плавленный, орехи, майонез, соль, перец
Екатерина Сапожникова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Сэндвич со слабосоленой красной рыбой
филе горбуши, соль, сахар, приправы, хлеб, малосольная рыба, сыр творожный, свежий огурец, салат, зелень
Людмила Трофимова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Шашлык куриный на шпажках
филе куриное, помидоры черри, горчица зернистая, масло растительное, жидкий, сок, петрушка, соль, перец
Екатерина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.