Салат из булгура - рецепты с фото

27 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Табуле

булгур, огурец, помидор, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец

Светлана Владимировна ✈

Булгур с клюквой и сердечками в манговом соусе амба

булгур, куриные сердечки, лук, соус амба, чесночный порошок, специя сумак, клюква, томаты черри, нарубленный петрушка, фисташки, соль, сахар, перец черный, масло растительное

Hila Antebi

Булгур с клюквой и сердечками в манговом соусе амба

Кысыр (kısır)

дробленый булгур, свежий огурец, салат латук, лимонный сок, масло оливковое, томатная паста, гранатовый соус, соль, перец черный, папик, перец острый, зелень петрушки, укроп, свежая мята

Нина Чам

Дальше

1 2 3

Салат из булгура

Салат из булгура — это настоящее кулинарное открытие для тех, кто ценит сытные, полезные и в то же время легкие блюда. Булгур, известный своей питательностью и приятной ореховой ноткой, идеально сочетается со свежими овощами, зеленью и ароматными заправками. Этот салат станет отличным выбором для здорового обеда, ужина или даже праздничного стола. Булгур — древняя крупа, популярная в средиземноморской и ближневосточной кухне, придает салату насыщенный вкус и приятную текстуру. Его можно дополнить сочными помидорами, хрустящими огурцами, сладким перцем или даже сухофруктами для пикантного контраста. Заправка на основе оливкового масла, лимонного сока и специй придаст блюду свежесть и яркий акцент. Такой салат не только порадует вкусом, но и принесет пользу: булгур богат клетчаткой, витаминами и минералами, что делает его отличным вариантом для сбалансированного питания. Он прекрасно подойдет для вегетарианцев, поклонников ПП и тех, кто ищет новые гастрономические впечатления. Попробуйте приготовить салат из булгура — это просто, быстро и очень вкусно! Он идеально дополнит ваш рацион, подарит энергию и станет любимым блюдом всей семьи.