Стандартный
Премиум поиск
Пп ужин
огурец, салат, перец красный, лук репчатый, масло оливковое, перец черный

Гулькай Алтынбаева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Морская рапсодия
креветки королевские, рыбка слабосолёная, кальмары отварные, мясо криль, яйца вареные, огурец свежий, укроп, майонез, кунжут

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Треска с салатиком
мороженная треска, мука, помидорка черри, огурец, капуста пекинская, моцарелла, масло оливковое, соль

Даша Кравченко🏃🏻♀️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Закусочный салатик в тарталетках
сырок плавленый, огурец, яйца, красная рыба, майонез, тарталетки у меня шт

Даша Кравченко🏃🏻♀️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
25 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
