Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Треска с салатиком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Даша Кравченко🏃🏻♀️
Диет ужин. Прост,вкусен,полезен,минимум времени! На рыбу уходит 20 мин,салат готовим в...
4-6 порции
Ингредиенты
- мороженные Трески 2
- Мука/соль
- Салат
- Помидорки черри
- Огурец
- Пекинская капуста
- Сыр моцарелла
- Оливковое масло
- Соль
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу разморозить,поделить на 2-3 куска. Обвалять в муке.и выложить на противень. Разогреть духовку до 180-200 С и поместить противень в духовку на мин 10-15. Перевернуть рыбу(посолить) ещё мин 10 томить в духовке. Поставить режим корочки мин на 5. Можно доставать рыбу.
2
Салат делаем как обычно. Всё нарезать,заправить маслом. Моцареллу не резать. Ещё для пущего вкуса,предложу вам сбрызнуть салат лимоном.
3
И обязательно к этому ужину добавьте кусочек черного хлеба(у меня с семечками).
4
Всё! Вуаля,готово. Ну очень вкусно,сытно,полезно! И рыбка без костей.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97697
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
