Стандартный
Премиум поиск
Салат с козьим сыром пп
шпинат, руккола, монгольд, черри, редис, козий сыр, масло оливковое

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Что это?
Салат с горячей курочкой
куриная запеченной грудка, руккола, черри, огурец с кожурой, масло льняное, соль, перец красный

Анжела Плешкова 💋👩🏻🍳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Салат из запеченной тыквы
тыква, брынзы, руккола, петрушка, прованские травы, масло оливковое

Елена Горейко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Витаминный салатик
чука-салат, апельсин, руккола, сладкий салатный лук, кунжут, соль, перец, масло оливковое, сок апельсина, лайма

Инна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
