Салат с чукой - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Салат "что было под рукой"
капуста брокколи, помидоры, чеснок дольки, уксус, вода, соевый соус, соль, перец красный, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия Ларина
Салат "что было под рукой"
14
Салат «Что было под рукой»
куриное филе, вареные яйца, морковь, консервированная кукуруза, сухарики, майонез
recipe-author-avatar
Анна
Салат «Что было под рукой»
15
Салат "Всё что под рукой"
морковь, шампиньоны маринованные, лук, грудка куриная, яйцо
recipe-author-avatar
Александра 🌼
Салат "Всё что под рукой"
16
Салат простой и вкусный "Всё что было под рукой"
перец болгарский, кочанчик вареный . брокколи, салями, оливки, сыр тертый, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Oльга Шотт
Салат простой и вкусный "Всё что было под рукой"
17
Салат "Чуковый краб"
чуки, палочки крабовые, кукурузы, яйца, свежий огурчик, майонез, соль
recipe-author-avatar
Ольга Вербовская
Салат "Чуковый краб"
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салаты на Пасху
Пасхальные салаты смотрятся празднично и аппетитно. Декор пасхальных салатов яркий и красочный, в нем много свежести, радости жизни, весеннего настроения.
Салаты на Пасху
18
Острые морепродукты с чукой
морской гребешок с икрой на раковине, вонгол в створках, соевый соус, лимонный сок, готовый салат чука, соус гомодари, соус шрирача, смесь семян, орехи
recipe-author-avatar
Meza
Острые морепродукты с чукой
19
Канапе с чукой и кунжутным соусом
багет, очищенные креветки, салат чука, кунжутное масло, кунжут, чеснок, измельченный имберь, сок лимона, соевый соус, масло оливковое, мед
recipe-author-avatar
Валерия @jole_food
Канапе с чукой и кунжутным соусом
20
Салат Чука
чук, яйца, палочки крабовые, свежий огурец, кукурузы, маринованные грибы, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Наталия
Салат Чука
21
Тосты с рыбой и чукой
тостовый белый хлеб, красная рыба, готовый салат из чуков, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ира Тезина
Тосты с рыбой и чукой
22
Ролл с чукой
нори, рис, лосось, сыр, чук салат
recipe-author-avatar
Максим Чумаков(sushi chef)
Ролл с чукой
23
Салат "Козёл в огороде"
овощи, что есть под рукой, масло растительное, запахом, ароматная соль, консервированный горошек
recipe-author-avatar
Екатерина Татарникова амбассадор
Салат "Козёл в огороде"
24
Бургер "Что было под рукой"
булочка, чесночный соус, салат, докторская колбаса, помидор
recipe-author-avatar
Polina
Бургер "Что было под рукой"

Салат с чукой. Пошаговые рецепты с фото

Салат с чукой — это азиатское блюдо на основе морских водорослей, популярное благодаря своему пикантному вкусу и полезным свойствам. Чука — это тонко нарезанные водоросли вакаме, богатые йодом, кальцием и антиоксидантами. Они обладают хрустящей текстурой и слегка сладковато-соленым вкусом. Готовый салат часто заправляют кунжутным маслом, соевым соусом, рисовым уксусом и посыпают кунжутом. Для более сытного варианта в него добавляют авокадо, креветки, крабовое мясо или тофу. Отлично сочетается с ореховым или пряным соусом, а также с хрустящими овощами — огурцом, редькой, морковью. При выборе чуки важно обратить внимание на состав: натуральные водоросли без искусственных красителей и консервантов полезнее. Чтобы улучшить вкус, можно немного прогреть салат перед подачей или добавить каплю лимонного сока для свежести.