самый простой и полезный завтрак

творог , спелый банан , сметана

морская капуста без уксуса , вареные яйца , репчатый лук , масло растительное , соль , перец

листы рукколы , шпинат , репа , сыр , кедровые орехи , соль , масло оливковое

лаваш , помидор , сыр твердый , сметана , чеснок

тосты , плавленый

горбушка хлеб , яйца , соль , масло

творог натуральный , масло сливочное , яйцо куриное , соль , сода пищевая

соль , кабачок , яйца куриные , пшеничная мука , масло растительное , чеснок , зелень , если любите

яйца , сахар , просеянная мука , молоко , масло растительное , масло сливочное

яйцо , манка , творог , сахар , ваниль , разрыхлитель

бульон куриный , вода , докторская колбаса , капчена колбаса , грудка куриная , лук , перец , морковь , лимонная долька , соль , лавровый лист , зелень , маслины , томатная паста , помидоры , соленый огурец

яйцо , арахисовая паста , овсянка