avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самый простой и полезный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самый простой и полезный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Ануфриева
Мои дети очень любят такой творог на завтрак, готовы есть его каждое утро. При том, что...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории194 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога около 100 г
  • Спелый банан 1
  • Сметаны или натурального йогурта 1 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Банан очистить от кожуры и измельчить вилкой.
2
Добавить творог и перемешать.
3
Добавить сметану и готово!
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями