avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#проводы #июль #хлебцысавокадо #завтрак # Самый простой, вкусный, полезный,...
2 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное отварное 1 шт.
  • Хлебцы ржаные 1 шт.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Зелень
  • Соль и перец по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Авокадо почистить от кожуры и вилочкой помять, зелень, помидор порезать.
2
Все перемешать, посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком.
3
На ржаной хлебец, намазать намазку и посыпать семенами льна. Заранее отварить яйцо, порезать и подавать к столу 👩🏽‍🍳 всем приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 60
Подарите автору эмоцию!
21
9
12
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями