Смузи для умников и умниц - рецепты с фото

Заготовка для смузи

арбуз, дыня, виноград

Катерина @happy_grecha ✈

Заготовка для смузи, каш, чиа пудингов

фрукты, ягода, зип

Юлия

Яблочно-банановый смузи для поздней  осени

бананы, яблоко кисло-сладкое, корица, овсяные хлопья, вода, молотые семена льна, шоколад

Наталья Безмен 🏃‍♂️

Смузи для поднятия гемоглобина💪

шпинат, апельсин, замороженный банан, пробиотик, конопляная клетчатки, гранола, годжи, кокосовая стружка

Елена ✈

Смузи для питательного перекуса

мягкая груша, банан, нежирный йогурт без добавок, мюсли, кедровые орехи

Gosteva Alena 🏃‍♂️

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Смузи для здоровья

яблоко, мандарин, слив

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Фруктовые смузи для похудения

яблоко, апельсины, грейпфрут, лимон, банан, имбирь

Александр - директор Овкусе

Овощной смузи для похудения

чай, шпинат, помидор, петрушка, лимон

Александр - директор Овкусе

Огуречный смузи для похудения

кефир, огурцы, укроп

Александр - директор Овкусе

Клюквенный смузи. Напиток для иммунитета

клюква, манго, банан, миндальное молоко, мюсли

Марина Горборукова

🍵  Чай с имбирем и лимоном для похудения и при простуде

кипяток, натёртое, лимон, мед

lana💚💛💚

Смузи яблоко и ягоды

яблок грэни смит, ягода

Катерина @happy_grecha ✈