🍵  Чай с имбирем и лимоном для похудения и при простуде

Корень имбиря должен быть максимально свежим, без плесени, пятен и повреждений на кожице. Чистить его необязательно, а тщательно промыть. Напитки из высушенного имбиря будут более острыми. Из свежего, а в данном случае в чае, – мягким и пряным. Сочетание, о котором знают все: трио имбиря, лимона и мёда. Натертый или сушеный имбирь залить 1 литром кипятка. Через 5–7 минут добавить сок 1 лимона и мёд по вкусу, пить в тёплом виде. Кстати, лимон выжать соковыжималкой Gipfel – быстро и удобно.

Вариаций этого рецепта несколько. Можно приготавливать чай с другими цитрусовыми. Например, с апельсином, который придает большую сладость, облепихой и чёрным или зелёным чаем. Приготовление именно такого праздничного зимнего напитка предлагаю всем, кто хочет быть стройным и здоровым. Будьте здоровы и красивы!