Смузи с чёрной смородиной - рецепты с фото

Для смузи:, банан, хурма, тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки, соевое молоко, шпинат, молотые семена льна, семена чиа, конопляный протеин, Для топпинга:, хлопья киноа, попкорн амаранта, черный кунжут, грецкий орех, кокосовая стружка, клубника

капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

морковь, свекла, огурец, перец черный молотый, красный молотый перец, вода

помидор, апельсин, лук, лайма, огурец, сельдерей, соль, перец черный, кайенский перец, соус табаско

авокадо, перец черный, чеснок