Сыроедный хумус с миндалём и шалфеем - рецепты с фото

37

Салат из цукини с цитрусовым соусом

кедровые орехи, смесь цукини, кабачки, соль, натертая лимонная цедры, лимонный сок, чеснок, мелко нарезанный, свежая мята, нашинкованная, свежая петрушка, масло оливковое

Разумное Человечество

38

Витаминный салат с пророщенной пшеницей

помидор, редис, огурец, оливки, пророщенная пшеница, зелень, масло оливковое

Сыроеды Финляндии

39

Черничный смузи со шпинатом

банан, лед, черника, вода, шпинат

Сыроеды Финляндии

40

Raw-салат кукурузный с лаймом

кукурузное зерно, перец болгарский, нарезанные кубики, томаты, авокадо, кинзы, мелко нашинкованная, сок лайма, масло оливковое, чеснок, мелко нарезанное, соль, перец черный

Разумное Человечество

41

Арбузный гаспачо

мякоть арбуза, сок лайма, цедра лайма, соль, чеснок, помидоры, нарезанные кубики, огурцы, перец болгарский, красный лук, мелко нарезанное, масло оливковое, перец острый, перец черный, петрушка, кинзы

Разумное Человечество

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

42

Гранатовый смузи

замороженный банан, гранатовый сок, замороженная клубника, вода

Сыроеды Финляндии

43

Томатный смузи с сельдереем

помидор, нарезанные на дольки, сельдерей, чеснок, петрушка, нарубленная, масло оливковое, соль, перец, вода

Разумное Человечество

44

Raw-салат с машем

сухая маша, морковь, натёртая на тёрке, нарезанный помидор, нарубленная кинзы, масло оливковое, соль, перец черный

Сыроеды Финляндии

45

Raw-плов с кетчупом

капуста цветная, кедровые орехи, морская соль, перец черный молотый, орегано, укроп нарубленный, перец болгарский, паста тахини, вода, лимонный сок, паприка, мед

Сыроеды Финляндии

46

Фаршированные авокадо

авокадо, разрезанные на половинки, помидор, нарезанные кубики, огурец, перец болгарский, чеснок, перец острый, красная луковица, тахини, соль, перец

Сыроеды Финляндии

47

Тыквенный рис

тыква, порезанные кубики, лук, порубленные листы петрушки, сушеная клюква, орех грецкий, соль, молотые кумин, кориандр

Разумное Человечество

48

Крем-Суп из свежего гороха

зеленый горошек, помидор, авокадо, имбирь, сок лимона, специи пожитник, вода, зелень

Елена Цивилёва