avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Raw крем-суп из брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Raw крем-суп из брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Разумное Человечество
#raw #сыроедный #суп #брокколи #кешью #веганский #зож #пп
10 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соцветий брокколи, нарезанных 3 стак.
  • Стеблей брокколи 0,5 стак.
  • Воды 1,5 стак.
  • Кешью 0,5 стак.
  • Лимонного сока 2 ст. л.
  • Сельдерея, нарезанного 0,5 стак.
  • Репчатого лука, нарезанного 0,25 стак.
  • Чеснока 1 дол.
  • Укропа 1 ст. л.
  • Петрушки 1 ст. л.
  • Розмарина и тимьяна 1 ч. л.
  • Соль, чёрный перец по вкусу
  • Молотого кайенского или красного перца 0,25 ч. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Поместить все ингредиенты в блендер.
2
Довести до однородного гладкого состояния.
3
Готовый суп можно украсить свежим укропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями