Стандартный
Премиум поиск
Шарлотка на йогурте
яблоки, сахар песок, йогурт, мука, яйца, разрыхлитель, ванилин

Людмила Смирнова (Катиева) 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Ужин пп-шника
ржаная хлебец, белые грибы, яйца, соль, специи, морковь, зеленая редька, укроп, греческий йогурт

Ольга Захарова 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Овощи запечённые в пакете🥦 с грибами✨
броколли, кабачок, стручковая фасоль, картофель, грибы, были опята, йогурт греческий, соевый соус, соль, специи

Рецептыкейт

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Османлинская кухня "Али назик" (Нежная рука)
баклажаны, мясо, масло сливочное, масло оливковое, йогурт-süzme, соль, перец, чеснок

Gulnar_ile 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Салат с курицей и курагой
грудка куриная, курага, яйца, морковь, лук зеленый, петрушка свежая, натуральный йогурт, соль, перец специи, масло растительное

Ирина Семененко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Осеннее меню: витамины, энергия и уют
Согревающие и полезные рецепты из сезонных продуктов. Укрепляем иммунитет, запасаемся витаминами и наслаждаемся осенней атмосферой!

Овсяные хрустяшки
овсяных хлопьев, сахар, орехи, сухофрукты

Наталья Меньщикова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Хлебцы из разной муки и сыра
молоко, сыр любого, морская соль, сахар, масло оливковое, дрожжи, кунжутная мука, мука ржаная, отруби, мука сорта

Маргарита Воробьева ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Домашняя гранола🌸
овсяные хлопья, орехи, изюм, курага, отруби, семена льна, кунжут, семечки тыквенные, подсолнечник, мед, масло растительное, какао, корица

🌸Инна Зайкина🌸

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Тыквенный десерт с гранолой и ягодами🌸🌸🌸
тыква, мюсли, орехи дополнительно, йогурт, ягода

🌸Инна Зайкина🌸

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Запечённый сазан
рыба, соль, специи, майонез

Светлана Полякова [маргашова ]

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Мацони с фруктами и орехами
сочная груша половина, орех грецкий, мацони половина, мед

Виктория Виноградова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Также ищут: