Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Салат с нутом
                    
                
                    нут, салат айсберг, помидор, авокадо, яйцо пашот, зернистая горчица, соевый соус, масло оливковое, сахар, итальянские травы, паприка, перец мельница
                
                
                        
                        Юлия
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        ПП Салат с уткой
                    
                
                    салат mix, уток грудка, яйцо пашот, огурец, соль, тыквенное масло, мед
                
                
                        
                        Ольга ✈
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    15 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Вариант завтрака
                    
                
                    блеб цельнозерновая, паштет, хлебец, сыр маскарпоне, яйцо пашот, руккола, помидоры черри, специи
                
                
                        
                        Элла 🏃♂️
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    21 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Идеальный завтрак
                    
                
                    яйца, кастрюля с кипятком
                
                
                        
                        Оксана Бесман🌳
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Круассан с сёмгой
                    
                
                    тесто слоеное, сыр творожный, семга слабосоленая, ростки зелёного гороха, горчичный соус, яйцо пашот, огурцы
                
                
                        
                        Tatyana Vasilyeva 👩🍳🏃♂️
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    23 / 
                    🔒
                                    
            
        
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
    
    
                        Французский завтрак
                    
                
                    хлеб цельнозерновый либо хлебец, красная рыба, руккола, моцарелла, яйца, авокадо, соль, перец, уксус
                
                
                        
                        Anastasiya Zelenskaya
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    19 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        ПП завтрак
                    
                
                    хлеб черный, сыр творожный, томат, авокадо, зелень петрушки, яйцо пашот, соль перец
                
                
                        
                        Вики  
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    16 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Быстрый завтрак
                    
                
                    хлеб, авокадо, листочки салата, форель, яйцо пашот
                
                
                        
                        Lihachevaka 🏃♂️
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    21 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Завтрак в английском стиле
                    
                
                    овсяные хлопья, яйца, масло растительное, соль, вода
                
                
                        
                        irina lysova 
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    21 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Тёплый салат
                    
                
                    помидоры свежие, картофель, сосиски жареные, лук, чеснок, яйцо пашот, острая заправка
                
                
                        
                        Людмила
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    16 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Глазунья с куриной ветчиной
                    
                
                    яйца, куриная ветчина, масло растительное, соль, зелень
                
                
                        
                        Наталья Пушкарева 📷📸
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    20 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут:
    
                        Очень полезный и красивый завтрак
                    
                
                    яйца, пищевая пленка, подсолнечное масло
                
                
                        
                        Лиля
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒