avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салатик закусочный с морской капустой
Салатик закусочный с морской капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салатик закусочный с морской капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Квициния 🏃‍♂️
Салатик очень лёгкий и полезный.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста морская замороженная
  • Морковь свежая
  • Лук зелёный
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Масло подсолнечное

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Капусту отварить в течение 20 минут и тщательно промыть. (можно взять готовую, но без уксуса).
2
Морковь трём на тёрке для моркови по-корейски. Смешиваем всё в салатнике, добавляем тёртый чеснок, заправляем соевым соусом, маслом и даём постоять минут 30. Всё салат готов, приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями