avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Коктейль киви-банан
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Коктейль киви-банан

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳
#весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молока 1 стак.
  • Кефира 1 стак.
  • Банана 2 шт.
  • Киви 2 шт.
  • Жидкого мёда 2 ч. л.
  • Молотого имбиря 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Банан и киви очистить от кожуры, порезать произвольными кусочками и сложить в блендер.
2
Перетереть фрукты блендером в пюре.
3
К фруктовому пюре добавить молоко, кефир, мёд и имбирь.
4
Взбить блендером всё вместе около 1 мин на высокой скорости.
5
Всё! Коктейль готов! Разливайте по бокалам и наслаждайтесь!❤️❤️❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями