Опубликовать рецепт →

Здоровый бутерброд «Фитнес-перекус» и немного у бутербродах

Рецепт в категориях:

Здоровый бутерброд «Фитнес-перекус» и немного у бутербродах

Этот диетический вариант бутерброда безумно вкусный и сытный. Его можно брать куда угодно, в школу, в университет и в дорогу. К тому же отличный вариант для завтрака, сама готовлю такие бутерброды с превеликим удовольствием. Как закуска тоже подойдет :)

2 шт. ржаных хлебцев

100 г обезжиренного творога

3 ст. л. однопроцентного кефира

Половина пучка свежей зелени

2 г соли

2 г красного или черного перца

20 г сладкого болгарского перца

30 г слабосоленой форели

диетического бутерброда «Фитнес-перекус»:

Здоровый бутерброд «Фитнес-перекус» и немного у бутербродахДля того чтобы творог был больше похож на пасту, необходимо добавить в него кефир. Приправляем, добавляем соль и перец по вкусу. Затем покрошите зелень, если хотите, добавьте чеснока или лука. Добавьте сладкого болгарского перца и намажьте хлебцы получившейся пастой. Сверху выкладываем форель или семгу, нарезанную кусочками, накрываем хлебцем.

Такой бутерброд можно завернуть в фольгу и брать с собой куда угодно. Безумно вкусно и удобно.

Приятного аппетита!

Бутерброды – быстрая и вкусная холодная закуска. Наиболее распространенным видом бутербродов является ломтик хлеба с любым закусочным продуктом или пастой. Поверх бутербродов можно класть совершенно любые продукты, которые отыщутся в вашем холодильнике. Каких бутербродов только не бывает! Бутерброды с сыром, бутерброды с ветчиной, бутерброды с колбасой, бутерброды с икрой, бутерброды с мясом, бутерброды с рыбой, бутерброды с консервами… У всех должен быть привлекательный и довольно аппетитный вид, желательно пряный аромат и достаточно пикантный вкус. Оформляют бутерброды тоже при помощь разнообразных продуктов: листовые и пряные овощи, кусочки яиц, лимона, маслины, соусы, майонезом и корнишонами. Хранению бутерброды не подлежат, поэтому их необходимо употребить за час-два после приготовления. Хотя, как же иначе? Такая вкуснятина долго на столе не задерживается! :

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: