avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды со шпротами на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды со шпротами на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
Утром так хочется чего-то особенного, вкусного и сытного, чтобы начать день с улыбкой....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб 4 ломт.
  • Шпроты 4-8 шт.
  • Яйцо отварное 1 шт.
  • Редис 4 шт.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Зелень петрушки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хлеб разрезать на ломтики. Яйцо отварное очистить и натереть на крупной терке, добавляем майонез и перемешиваем.
2
Намазываем яичную массу на хлеб, кладем шпротину, если мелкие - по 2 шт на каждый кусок хлеба, у меня крупные. Редис нарезаем кружочками, выкладываем на одну сторону.
3
На другую зелень петрушки. Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1