Салат с нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#пост Лёгкий и в тоже время сытный салат , разнообразит ваше меню!
Ингредиенты
пекинская капуста 1/4
огурец 1 шт
авокадо 1/2
томат 1 шт
нут отварной или консервированный 100 гр
Заправка
масло растительное 2 ст л
сок лимона 2 ст л
соль и чёрный молотый перец по вкусу
крем бальзамик для подачи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Пекинскую капусту нашинковать, также огурец нашинковывать или нарезаем на тонкие кружочки. Авокадо очистить и нарезать слайсами.
2
Томат нарезаем дольками. Готовим заправку. Смешивание растительное масло с соком лимона и щепоткой соли и чёрного перца. Заправить салат, перемешать.
3
Нут можно отварить заранее (но сначала замочить в холодной воде на 12 часов, а затем слить воду и вливаем новую и варим 30 минут). Можно взять готовый консервированный. Всё хорошенько перемешать. Выкладываем на сервировочное блюдо и украшаем бальзамическим кремом. Приятного аппетита!
4.911250
Эмоции 82
Подарите автору эмоцию!
29
12
16
25
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!