Салат из манго, авокадо и клубники с пикантной заправкой

Name: Салат из манго, авокадо и клубники с пикантной заправкой
Yield: 4 порции
Ingredients: манго; авокадо (крупный); клубники (земляники); красного лука; перец острый; зелени (любой салат, шпинат, руккола); кунжута (смесь белого и чёрного); Соус; зернистой горчицы; обычной горчицы; ст.л оливкового масла; мёда; бальзамического уксуса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила 🇷🇺

Легкий летний салат. Этот салат идеально подходит как к мясным , так и рыбным блюдам....

15 минут

4 порции

Ингредиенты

манго 1 шт

авокадо (крупный) 1 шт

клубники (земляники) 200 грамм

красного лука 1 шт

перец острый 1 шт

зелени (любой салат, шпинат, руккола) 100-120 грамм

кунжута (смесь белого и чёрного) 5 грамм

Соус

зернистой горчицы 1 ч.л.

обычной горчицы 1/2 ч.л.

ст.л оливкового масла 3

мёда 1 ч.л.

бальзамического уксуса 2 ст.л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Все фрукты, ягоды и овощи моем и нарезаем. Клубнику слайсами если она крупная, мелкую пополам. Авокадо чистим и режем кубиком.

Лук максимально мелким кубиком, также мелко режем стручок острого перца. Манго режем средним кубиком (равный кубикам авокадо).

Готовим соус. Все ингредиенты перемешиваем и добавляем в соус лук и перец. Полученной смесью поливаем салат.

Перемешиваем салат и готовимся к подачи. На персональные тарелки выкладываем имеющуюся зелень, а сверху салат. Все посыпаем кунжутом, салат готов. Приятного аппетита!