Филе индейки с брокколи и цветной капустой под сырной корочкой в духовке

Name: Филе индейки с брокколи и цветной капустой под сырной корочкой в духовке
Yield: 4 порции
Ingredients: филе индейки; брокколи; капуста цветная; яйцо; сметана; сыр; соль, специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория

Приготовила по рецепту из Инстаграм. #меню

50 минут

4 порции

Ингредиенты

филе индейки 400 г

брокколи 200 г

капуста цветная 200 г

яйцо 2 шт

сметана 5 столовая ложка

сыр 200 г

соль, специи

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

На мелкие кусочки порезать филе индейки. На соцветия разобрать брокколи и цветную капусту. Филе разложить на дно посуды. Посолить, посыпать специями, перцем, солью по вкусу. Сверху положить кусочки капусты и брокколи.

Взболтать смесь яиц со сметаной, слегка посолить. Этой смесью залить мясо с капустой. Форму поставит в духовку при 190 гр. на 45 минут.

Сыр натереть на крупной тёрке и посыпать им мясо с капустой через 45 минут и продолжить приготовление ещё до расплавления сыра. Выложить на тарелки. Приятного аппетита 😋