Запеченная рыба с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Ингредиенты
рыбы (у меня была зубатка) 400 г
помидоров 300 г
моркови 80 г
тертого свежего имбиря 1 ч. л.
чеснока 2 зубчика
сушеной мяты 1/2 ч. л.
сока лимона 1 ч. л.
растительного масла 1 ч. л.
сахара 1 ч. л.
соевого соуса 2 ст. л.
перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Морковь очистить и нарезать соломкой. Помидоры нарезать небольшими кусочками. В миске смешать морковь, помидоры, имбирь, мелко нарезанный чеснок и мяту.
2
Приготовить соус: в миске смешать лимонный сок, масло, сахар, перец, соевый соус.
3
Из фольги сформировать лодочки (чтобы края можно было завернуть). В каждый кусочек фольги выложить по кусочку рыбы.
4
На рыбу выложить овощную смесь и полть соусом. Завернуть рыбу в фольгу. Запекать при 220 градусах около 20 минут.
4.841781
помогает этому автору
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
23
10
11
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!