🫘 Куриное филе с красной фасолью 🫘

🫘 Куриное филе с красной фасолью 🫘

Рецепт с фото пошаговый

Автор Osaki Nana
🫘Спонтанные рецепты самые классные))) сегодня у нас красная Фасоль с куриным Филе
1'5-2 часа
2-3 порции
28

Ингредиенты

~1,5 стак Красная Фасоль
~400 гр Куриное филе
~4 зубчика больших Чеснок
средний Лук репчатый 1 шт
Морковь средняя 1
по вкусу Соль
по вкусу Специи
по вкусу Зелень 🌿 (~петрушка, кинза,зел.лук)
по вкусу Паприка
Растительное масло для зажарки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Предварительно замачиваем фасоль на 12 часов, поставив в холодильник, чтоб не скисла.... 🫘Ставим варить фасоль🫘 Немножко соли чтоб не разварилась (иначе получится каша) Её готовить дольше всего в нашем блюде поэтому ставим её в первую очередь (У меня фасоль красная).
2
Доводим фасоль до кипения, меняем воду, первая вода была бурого цвета. Слегка промываем нашу фасоль..снова ставим на огонь. После закипания убавляем и варим до готовности примерно час, Если понадобится ещё раз меняем мутную (бурую) воду на свежую. 🫘Мне пришлось три раза менять водичку у фасоли и снова доводить её до кипения🫘 Варим до мягкости..чтоб можно было зёрнышко раздавить между пальцев Отставляем фасоль вариться. Займёмся филе с зажаркой.
3
Разогреем на сковородке небольшое количество растительного масла и обжариваем куриное филе. Добавляем чеснок, ещё немного обжариваем.
4
Как у филе появляется золотистый оттенок, добавляем нарезанный лук, тёртую морковь 🥕 щепотку паприки. Подливаем водички, тушим на медленном огне.
5
Добавляем к зажарке часть зелени. 🌿Вторую часть зелени, по классике, оставляем на подачу🌿 Или всыпаем ближе к концу готовности зажарки. Я так и сделала) Тушим филе с зажаркой до готовности, параллельно помешивая Фасоль.
6
Прекрасная зажарка с филе готова, довариваем Фасоль..и по желанию, можно добавить фасоль, слив воду, к зажарке. Можно подавать отдельно. Я всыпаю готовую фасоль к зажарке.
7
Красная Фасоль с Зажаркой из Куриного Филе готова, приятного аппетита, оставляйте кукснапы, пишите комментарии, подписывайтесь, желаю счастья здоровья и благополучия❣️
...
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!