семена чиа , корицы , мускатный орех , молотое имбиря , гвоздика , соль , кокосовое молоко , домашняя гранола , орехи , кокосовая стружка , фрукты , арахисовая паста
мука , яйца , протеин со вкусом шоколада , если нет , то просто добавьте больше мука , натуральный йогурт , сода , арахисовая паста , клубничный джем , фрукты , шоколадка , приправы , кардамон , мускатный орех