1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
«Пп-вафли» к завтраку
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина Кубасова
Отличный завтрак для сладкоежек, которые следят за своей фигурой! По вкусу вафельки не...
15-20 мин.
2 порции
4
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 30 г
- Любого протеина (лучше ванильного) 1 скуп
- Яйцо 1
- Сметаны 1 ст. л.
- Молока 50 мл
- Заменитель сахара по вкусу
- Фрукты, ягоды, арахисовая паста для украшения
Шаги приготовления
65
человек планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты для теста.
2
Измельчить овсянку в блендере или кофемолке.
3
В миске взбить яйца со сметаной, молоком и заменителем. К смеси добавить овсянку и протеин, перемешивая до густой однородной кашицы.
4
Вылить получившуюся смесь в вафельницу, накрыть крышкой и выпекать до готовности 5-7 мин.
5
Готовые вафли выложить на блюдо и украсить по желанию. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881468
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
