батончики для полезного перекуса

Для коржа: , мука , яйцо , крахмал , какао , разрыхлитель , сахар , Крем : , масло сливочное , вареная сгущенка , крекер , арахис , Глазурь : , шоколад , батончик сникерс

кешью , курага , кокосовая стружка

чернослив , финики , курага , овсяные хлопья , орех грецкий , семечки подсолнуха , кунжут , апельсиновый сок

батончики , ветчина , сыр твердый , помидор , кетчуп , соль , свежая зелень

овсяные хлопья , кокосовое , мед , шоколад , банан , орех грецкий , кокосовая стружка

овсяные хлопья , яблочное пюре , финики , курага , изюм , семена подсолнечника

арахис обжаренный , финики , протеин , заменить на сухое молоко , сироп топинамбура , заменить на мёд

льняная каша , сухофрукты , арахис , вода , корица , какао порошок , кокосовая мука

молотое льняного семени , кокосовые хлопьев , орех грецкий , молотая овсянка , кокосовое масло , мед

безглютеновая овсянка , мука на выбор , холодное кокосовое масло , большой спелый банан , корицы , соль , малиновое варенье , миндальные хлопья , йогурт на выбор

овсяные хлопья , творожная масса , цукаты , курага

финики , овсяная мука , арахисовая паста , кокосовый , вода , соль , молоко , кероб , агар-агар , сахзам