Ребрышки BBQ
батон к чаю простой постный
Стандартный поиск нашёл 56 рецептов
мука , масло сливочное , сахар , соль , сухие дрожжи , вода , ванилин , изюм кунжут , мак
6 шагов
Полина
батон , сыр , соленый огурец , ветчина
6 шагов
Ульяна Рогулёва
мука , дрожжи , сахар , соль , теплая кипяченая воды , масло растительное , кружки воды
8 шагов
1 час
Сергей Пан
Также ищут:
сыр любого , масло сливочное , зелень , черствый батон
4 шага
Александр - директор Овкусе
яблоко , масло сливочное , батон , корица , сахар
4 шага
65 пор
Mr_Nicolas
батон нарезного хлеба , яблоко , сметана , мягкий творог , сахар , орехи , мед , пудра
3 шага
Настя Филиппова
селедка "матиес" , батон пшеничный , масло сливочное , зелень лука декоративного , свежий огурец
2 шага
Елена Шамак
батон нарезной , колбаса вареная , сыр твердый , помидор
1 шаг
Татьяна Ряжских (Стрельцова)
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
