Бодрость - рецепты с фото

Мандариновый "фреш"

мандарин, сахар

Надежда

Квас капустный без дрожжей и сахара

капуста, вода, х литровая

Екатерина Рунихина

Сырники с шоколадом

творог, яйцо, сахар, мука, масло растительное, шоколад

Инна Гришина

Курник заливной (из индейки)

филе бедра индейки, лук, картофель, соль, смесь перцев, Для теста:, яйца, сода, сметана, цельнозерновая пшеничной муки, разрыхлитель

Лариса Новак

Горбуша тушёная под одеялом

горбуша, морковь, картофель, сыр твердый, помидор, майонез, лимон, соль, перец черный молотый, приправы, масло растительное

Елена

Форель с картофелем💕

стейк форели, картофель, сметана, сыр, майонез, чеснок, смесь перцев, лимон, соль, масло растительное

Анна Первова (Данчина)🏃‍♂️

Опять котлеты

филе минтая, сало свинина, батон, лук, яйцо, крахмал, соль, специи, масло растительное, мука

Татьяна Чумутина

Смузи с сельдереем и семенами льна

банан, сельдерей, перемолотое семя льна, листы салата

Надежда Трещенко🏃‍♂️

Смузи из банана и киви

спелый банан, киви, жидкий мед, молоко

Лидия Кригер

Салат "Похудей-ка"

сельдерей, помидор, лук, сок лимона, соль, сахар, перец черный молотый, масло оливковое

Татьяна 🌳

Смузи с зеленью🍎🍌☘️

яблоко, банан, шпинат, петрушка, вода

Оксана (Oksi_amka) 🥦🥑🍏

Чай с облепихой

облепиха, апельсин, грейфрут сок, имбирь, кипяток, черный чай

Vkusnoest_