бодрящий кефир

кефир , ч . ложка соль , ч . ложки сахара , ч . ложки соды , сыр твердый , натертая на терке ветчины , мука

сухие дрожжи , пшеничная мука , сахар , молоко , тесто , мука , кефир , масло сливочное , соль

молоко , кефир , сметана , творог , вареный картофель , огурцы , чеснок , зелень , соль

эти лепёшки - палочка-выручалочка на всё случаи , начинкой , без нее , мука , кефир , соль , сахар , сода , тертый сыр , ветчина

мандарин , мука , сахар , масло сливочное , яйцо , кефир , сода , соль

огурец , помидоры , лук зеленый , большая разнообразная зелень , круто сваренные яйца , чеснок , кефир , вода , соль , перец

отварная телятина , картофель , огурец , яйца , лук зеленый , петрушка , укроп , кинза , сельдерей , кефир , вода , сметана

куриное филе , петрушка , огурец , сваренная свёкла , круто сваренные яйца , лук зеленый , кефир , вода , соль , перец , масло растительное

картофель , творог , кефир , соль , перец , лук зеленый , петрушка

вода , щавель , свекла , свежий огурец , яйцо , лук зеленый , кефир , сметана , сахар , укроп , соль

кефир , вода , свекла , огурец , яйца , лук зеленый , сметана , укроп , соль

кефир , майонез , яйца , мука , соль , разрыхлитель