бомбический смузи

мука рисовая , какао , банан , яйца , молоко процентов , вода , сахарозаменитель , разрыхлитель , горький шоколад , лучше без сахара , орехи , ягода

яйца , молоко , мука , сыр , масло растительное , специи , соль

грейпфрут , кальмар , свежий огурец , листы салата , маслины без косточек , чеснок , масло оливковое , соевый соус , горчица , соль , черный свежемолотый перец

Для стаканчиков: , перец болгарский , вычищаем перец от плодоножки , семечки , Начинка: , мясной фарш , лук , отваренный рис , масло сливочное , томатная паста , помидор , сахар , соль , зелень , перец черный , Соус: , чеснок , укроп , сметана

овсянка , мед , масло , соль , Рецепт самого десерта: , мягкий творог , гранола , орех грецкий , семена чиа , варенье

колбаса салями , яблоко лучше апорт , свекла , орех грецкий , граната , чернослив , майонез , чеснок

яйца , мука , сахар , сметана , черника , масло растительное , ванилин , разрыхлитель , соль , маскарпоне , сливки , сахарная пудра , ягода , мята

яйцо , сахар , масло сливочное , мука , мед , сода , разрыхлитель , сгущенка

манки , мука , апельсиновое свежевыжатое сока , цедра один апельсин , соль , сахар , ваниль

грудка куриная , капуста пекинская , огурец , перец болгарский , яйцо вареное , соль , перец , гранатовый соус , оливковое

тунец , авокадо , яйцо , салат , салатная заправка , горчица зерновая

помидор , куриное филе , листы салата , руккола , консервированный ананас , натуральный йогурт