бутерброды для быстрого и питательного завтрака

сельдь атлантическая , яйцо вареное , лук , укроп , луковица репчатая лук , масло сливочное , яблоко кислое , сырок плавленый

яйцо , ветчина , сыр плавленный , тостовой , соус песто , соль , перец , укроп , масло сливочное

филе соленой сельди , морковь , плавленый сырок « дружба , масло сливочное

яйца , плавленый сырок , соленый огурец , сметана , горчица

рыбные консервы в масле , яйцо , лук , соль

зерновой хлеб , моцарелла , горчица , копченая колбаса , помидор , перец сладкий , зелень

авокадо , нат . йогурта

хлеб , сыр , огурец

шпроты , плавленый сырок , чеснок , соленый огурец , зелень , хлеб

филе скумбрии горячего копчения , слабосоленая горбуша , вареные яйца , майонез , хлебцы из полбы в роли тарталеток , зерновая смесь , зерно граната , зелень , очень крепкая заварка черного чая

сыр сливочный , авокадо , чеснок

сало солёное без прослоек , чеснок , перец черный , укроп