бутерброды из цельнозернового хлеба с сельдью

авокадо , чеснок , майонез , батон

батон , масло сливочное , варенье

авокадо , творог , сок лимона , укроп , чеснок , соль , перец черный молотый

ряженка

помидор , морковь , блинчик из овсяной муки , сыр

авокадо , вареные яйца , чеснок , майонез , сок лимона , соль , перец черный молотый

отварная свекла , морковь , лук , масло растительное , кориандр , хлебцы из амаранта , соль , перец , зелень , овощи , кунжут

французский батон , сёмга в нарезке , масло сливочное

лаваш , сыр

чиабатт , вяленые помидоры , паштет сливочный , сыр творожный , помидоры черри , свежий огурец , зелень , паста из авокадо , креветки , масло оливковое , чеснок

черный хлеб , белый хлеб , майонез , кетчуп , дижонская горчица , сырный соус махеев , лук , специи , ветчина , салат , сыр , петрушка

селедка , лук , яблоко , белый хлеб , яйца , масло сливочное , черный хлеб , масло оливковое