бутерброд ночной дожор

ржаной хлеб с пряностями , помидор , вареная грудка , сыр , зелень

булочки , рикотта , клубника

хлеб , яйцо , сыр , ветчина , помидоры , кетчуп , зелень , масло растительное

хлеб , куриные яйца , молоко , колбаса , сметана , лук зеленый , слабосоленая красная рыбка , сыр российский , красный помидор , солёные огурцы - половина маленького огурца , репчатый лук , сыр творожный

батон , яйцо , масло сливочное , сыр

хлебцовый , огурец , яйцо , сыр

хлеб , масло оливковое , помидоры , ветчина , сыр , листы салата , базилик , соус « песто , поджаренные , измельченные орехи

печень трески , батон , свежий огурчик

яйцо , хлеб , масло сливочное , сыр мягкий , лук зеленый , соль , молотый перец

свекла , хрен , сок лимона , соль , масло растительное , овсяные отруби , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , сухие дрожжи , сахзам "fit parad n" , клейковина , соевый белок , сельдь малосольная , репчатый лук , зеленое яблоко , руккола

мука , вода , соль , сахар , тунец , сметана , помидоры , листы салата , масло

творог , кефир , соль , перец черный , чеснок , черный хлеб , укроп