бутерброд с запеч ной свининой

консервированный тунец , авокадо , лимонный сок , зелень , вкусный хлеб

слабосоленая красная рыба , красная икра , хлебцы , сыр творожный

белый батон , филе курицы , овощи , белый соус

чай , мята , лимон , имбирь , батон , масло сливочное , красная рыбка малосольная

батон , колбаса , сыр , яйцо вареное , майонез , листы салата

хлеб , колбаса , огурчик

хлеб белый , ветчина , сыр , зелень укропа , масло растительное , кофе в термосе

авокадо , яйцо , хлеб , соль , перец , масло растительное

хлеб , яйцо , колбаса , сыр , масло сливочное , соус

лаваш тонкий , индейка , помидор , листы салата , авокадо , лук салатный , масло оливковое , карри , соль , перец , паприка , йогурт без добавок типо "греческий" , сухой чеснок

белый хлеб , мягкий творог жирности , пошехонский сыр , яйцо

тосторный хлеб , тосторный сыр , отварное мясо курицы